Fisioterapia Tendinite Ombro

Na tendinite do ombro deve-se efetuar, dentro do possível, um repouso relativo desta articulação,  evitando principalmente movimentos repetitivos e/ou com carga com esse braço, sobretudo se acima da cabeça.

Durante o período do sono, se é habitual dormir de lado, deve-se tentar não adormecer com o corpo por cima do ombro que está a doer.

Devem também ser evitados movimentos e/ou posturas em que o braço levanta de lado (abdução do membro superior), como por exemplo pegar num bilhete de estacionamento (quando se está dentro do carro) ou conduzir com o braço apoiado na janela.

O tratamento na tendinite do ombro pode incluir, para além da fisioterapia, diversas medidas, como a administração de medicação anti-inflamatória e analgésica, entre outras.

Saiba, aqui, tudo sobre o tratamento da tendinite do ombro.

Em que consiste a fisioterapia?

A fisioterapia na tendinite do ombro utiliza diversos métodos e técnicas terapêuticas que têm como objetivos:

• aliviar a dor;
• controlar a inflamação;
• promover a melhor recuperação do tendão;
• evitar retrações da cápsula articular;
• equilibrar os músculos que intervém na mobilização do ombro;
• corrigir os movimentos incorretos do ombro;
• retomar / aumentar a funcionalidade do paciente.

Leia o restante artigo escrito pela Dra Helena Fernandes, Fisiatria e Especialista em Medicina Desportiva, através do link .