• 22 DE MAIO, 2023
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    Pilates Clínico

    Pilates é uma forma de exercício desenvolvida por Joseph Pilates, que objetiva melhorar a estabilidade lombo-pélvica através da ativação e recrutamento da musculatura do core abdominal, de onde fazem parte os músculos abdominais, os músculos do pavimento pélvico, os paravertebrais, o multífidus e o diafragma. Tornou-se uma prática muito frequente nos últimos anos, até pela

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    • 4 DE MAIO, 2023
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    A Clínica do Movimento é Marca Nacional

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    • 2 DE MAIO, 2023
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    Etiqueta respiratória.

    A Clínica do Movimento, reforça a importância da etiqueta respiratória que se aplica a todas as pessoas que se dirijam às suas instalações, quer sejam clientes, ou profissionais, que apresentem sinais ou sintomas de potencial infeção respiratória.

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    • 17 DE MARçO, 2023
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    Dia Mundial do Sono

    No dia mundial do sono, lembramos a sua importância, e deixamos 10 conselhos para ter uma boa e descansada noite.

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