A IMPORTÂNCIA DO EXERCÍCIO CLÍNICO O exercício físico, promotor de saúde por excelência, ocupa um lugar de destaque como coadjuvante terapêutico e na prevenção e tratamento de diferentes patologias. Nunca a evidência científica foi tão clara quanto…
Read morePela saúde do seu pavimento pélvico, siga os seguintes conselhos: – deve urinar regularmente, com intervalos de tempo de 2 a 3h. Se tiver sintomas de urgência miccional, que impliquem idas mais frequentes ao WC, deve tentar espaçar progressivamente…
Read moreA incontinência urinária (IU), definida como qualquer perda involuntária de urina, é um sintoma comum, que pode afetar mulheres de todas as idades. Apresenta um profundo impacto no bem-estar e na qualidade de vida, podendo contribuir para uma disfunção…
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